Dependência e abusos de drogas

A dependência e o abuso de drogas correspondem ao uso inadequado de uma ou mais drogas. Estas podem ser medicações receitadas por um médico ou drogas ilegais.

A dependência de drogas é o mesmo que estar viciado. A pessoa insiste em usar a droga apesar de esta causar problemas que afetam a mente, a saúde física e o comportamento social. Os sinais de dependência de drogas são:

• Desejo da droga
• Necessidade de doses cada vez maiores da droga para obter o efeito desejado
• Sintomas de abstinência

Abuso de drogas é o uso repetido de uma droga que causa angústia e problemas na vida diária. Por exemplo:

• Incapacidade de cumprir com o trabalho, deveres de escola ou obrigações do lar
• Problemas legais como prisão por conduta inadequada, baderna, etc.
• Danos físicos conseqüentes a fatos como acidentes de carro
• Problemas de relacionamento como discussões e brigas corporais

Uma pessoa pode abusar de uma droga sem tornar viciado dela. Os viciados, entretanto, geralmente apresentam angústia e problemas diários decorrentes do abuso de drogas.

Veja quadro abaixo contendo alguns fatos sobre as diferentes drogas.

Fatos sobre as drogas

Tratamento

O uso de drogas pode causar danos físicos e emocionais. O uso e abuso de drogas afeta tanto o usuário como seus familiares, amigos e colegas de trabalho. Também é caro, não só para o viciado e seus familiares mas para os empregadores. Se você for dependente ou estiver abusando de drogas, procure ajuda. Você pode obter ajuda através de:

• Seu médico
• Programa de assistência ao trabalhador de sua empresa
• Clínicas de desintoxicação
• Centros de saúde mental
• Grupos de Auto-ajuda
• Terapia individual

O tratamento para a dependência e abuso de drogas varia, dependendo da droga que está sendo usada e das necessidades da pessoa. Os tipos de tratamento incluem:

• Emergencial. Pode ser necessário nos casos de overdose ou de comportamentos agressivos e descontrolados.
• Tratamento médico para problemas físicos decorrentes do uso e abuso de drogas e para cuidar e supervisionar o período de desintoxicação. O tratamento médico pode ser realizado com ou sem internação hospitalar. O objetivo do tratamento é fazer a pessoa abandonar totalmente o uso de subst6ancia que alterem o seu estado de consciência e humor.

O tratamento médico envolve o uso de muitas técnicas:

• Entre elas: Uma avaliação inicial e periódica da evolução das condições físicas, mentais e sociais da pessoa.
• Testes laboratoriais e diagnósticos.
• "Desintoxicação" da substância abusada. Em muitas ocasiões, o único requisito para isso é o tempo. Em outras, como na dependência de heroína, uma outra droga, como a metadona, é utilizada para substituir a herpína e minimizar os efeitos da abstinência. A quantidade de metadona é progressivamente reduzida até a pessoa se encontrar livre da droga. Algumas pessoas precisam de metadona por longos períodos de tempo.
• Aconselhamento. Pode ser individual, familiar, e/ou em grupo. A terapia ajuda o dependente a reconhecer a necessidade do uso da droga e a criar novas habilidades para a sua vida. A terapia pode ser feita tanto para pacientes internados como para pacientes não internados.
• Orientação nutricional, se a dependência de drogas levou a deficiências nutricionais.
• Grupos de suporte como os Narcóticos Anônimos ou Alcoólatras Anônimos.

Perguntas a fazer

Você suspeita que a pessoa tomou uma overdose? Essa pessoa não está respirando e não tem pulso?
A pessoa não está respirando mas tem pulso?
A pessoa está inconsciente?
A pessoa está alucinando, confusa, convulsionando, respirando lentamente e superficialmente, ou tem fala arrastada?
A personalidade da pessoa se tornou subitamente hostil, violenta e agressiva? (Nota: tenha cuidado. Proteja-se. Não dê as costas para a vítima ou se mova bruscamente na frente dela. Tente evitar que a vítima o prejudique. Lembre-se, a vítima está sob o efeito de uma droga. Chame a polícia para ajudá-lo se você não puder controlar a situação).
Três ou mais itens dos abaixo se aplicam a você nos últimos 12 meses em relação a abuso de drogas? Você precisa mais droga para obter o efeito desejado. Você tem sintomas de abstinência se você parar de tomar ou diminuir a dose da droga que você usa. Exemplos de sintomas de abstinência incluem: Tremores Irritabilidade Perda de sono Depressão Dores de cabeça Paranóia Alucinações Ansiedade Você precisa tomar a droga ou outra semelhante para aliviar os sintomas de abstinência Você toma a droga em quantidades maiores ou mais freqüentemente que o pretendido Você não consegue reduzir ou controlar o uso da droga mesmo se quiser Você gasta muito tempo tentando conseguir a droga, usando-a e se recuperando do uso Você perde eventos sociais importantes, de trabalho e de lazer, ou participar deles com menos freqüência para que possa usar a droga Você continua a tomar drogas mesmo sabendo que elas resultam em problemas físicos e psicológicos ou tornam esses problemas piores

Dicas de autocuidado

Prevenindo a dependência de medicamentos:

• Tome remédios apenas de acordo com a receita médica.
• Discuta os efeitos de tomar mais de um medicamento e/ou de tomá-los junto com bebidas alcoólicas com seu médico.
• Não aumente a dose ou a freqüência dos remédios por conta própria. Consulte sempre o seu médico.
• Não use remédios receitados para outra pessoa.
• Pergunte ao seu médico sobre o risco de vício de alguns medicamentos, como pílulas para dormir, calmantes e analgésicos potentes quando forem receitados para você. Procure saber por quanto tempo você terá que tomar esses medicamentos. Pergunte se existem métodos alternativos de tratar o seu problema.
• Descubra como reduzir gradualmente o uso de medicamentos para evitar os efeitos desses remédios.

Maneiras de reduzir a chance de as drogas tomarem conta da sua vida ou da de outra pessoa:

• Aprenda o máximo que puder sobre os efeitos prejudiciais das drogas sobre o seu corpo.
• Procure os Centros de Apoio no trabalho para obter informações e sugestões.
• Mude o seu estilo de vida. Tente manter-se afastado de situações onde as drogas possam estar disponíveis.
• Se seus amigos insistirem para que você use drogas ao sair com eles, esclareça que você está pensando seriamente em largar as drogas.
• Procure grupos de auto-ajuda, como os Narcóticos Anônimos.
• Converse com pessoas que escutem seus sentimentos e preocupações sem julgar as suas atitudes. Você terá menos chances de se voltar para as drogas para "sufocar as mágoas".
• Escute músicas tranqüilas. Faça exercícios de respiração profunda.
• Faça coisas que você sabe fazer bem para se sentir confiante. Por exemplo, aprenda e pratique artes marciais, costura, pintura, trabalhos voluntários, etc.
• Pratique com regularidade exercícios intensos como natação, corridas ou caminhadas.
• Aprenda algo novo. Faça um curso noturno ou participe de aulas sobre assuntos de seu interesse.
• Reconheça que você é um exemplo para os seus filhos. Eles aprendem o que vêem. Quando tomar medicamentos receitados pelo médico, faça-o com responsabilidade.
• Não misture drogas com álcool, direção de veículo ou operação de máquinas. Essas combinações podem ser fatais