Acne

A acne é uma alteração da pele caracterizada por pequenas manchas com ponta preta (cravos), esbranquiçada ou até inchada e vermelha.aparecem no rosto, pescoço, ombros e costas. Geralmente acometem adolescentes e adultos jovens. Em alguns casos a acne ou suas cicatrizes persistem na idade adulta. A acne é causada pelo entupimento dos dutos das glândulas produtoras de óleo da pele por secreções e bactérias. Os fatores que contribuem para o aparecimento da acne são:

• Mudanças hormonais durante a adolescência.
• Alterações nos níveis hormonais no período pré-menstrual ou na gravidez.
• Uso de maquiagem oleosa ou pesada.
• Estresse emocional.
• Suplementação alimentar que contenha iodo.
• Presença de óleo ou carvão no ar.
• Pressionar o rosto ao dormir sempre do mesmo lado ou descansar a cabeça apoiada nas mãos.
• Uso de medicamentos como esteróides, anticonvulsivantes, lítio e anticoncepcionais orais.

A maioria dos casos de acne pode ser tratada com autocuidados. Quando não forem suficientes, um médico poderá prescrever medicamentos específicos.

Perguntas a fazer

A sua acne é muito intensa ou você apresenta sinais de infecção como febre e inchaço?
As espinhas são grandes e dolorosas?
Você adotou as medidas de autocuidado mas isso não eliminou o problema ou até piorou?

Dicas de autocuidado

O tempo cura a maioria dos casos de acne juvenil, porém alguns casos necessitam de medicamentos e da eliminação dos fatores causais envolvidos.

• Mantenha a pele limpa. Use uma toalha limpa cada vez que lavar o rosto. Passe o sabonete no rosto suavemente por 1 a 2 minutos e enxágüe bem.
• Tente usar uma loção adstrigente, lenços que retiram oleosidade ou esponja facial.
• Solicite ao seu médico o nome de um sabonete contra acne.
• Não esprema, arranhe ou fure as espinhas. Elas podem se infectar e deixar cicatrizes.
• Use uma loção ou creme com peróxido benzóico. Siga as instruções.
• Lave o rosto após exercícios ou após suar.
• Lave os cabelos pelo menos duas vezes por semana e mantenha-o afastados do rosto.
• Para homens: enfaixe o rosto com uma toalha umedecida e morna antes de barbear-se. Isso torna a barba mais macia. Sempre barbeie-se no sentido em que o pêlo cresce.
• Não exponha ao sol por muito tempo. Não faça bronzeamento artificial.
• Use somente maquiagem à base de água. Não use cremes, loções ou maquiagens oleosas.