O último
Domingo de setembro (neste ano dia 28) foi escolhido para
ser o Dia Mundial do Coração. Em mais de 90
países ocorrem as mais diferentes atividades, sempre
procurando esclarecer sobre a prevenção doenças
do coração e alertas sobre novas descobertas.
Neste ano a World Heart Federation (Fed. Mundial
do Coração) além da WHO (Organização
Mundial da Saúde - OMS) escolheram o tema: a Mulher
e as Doenças do Coração e Derrame Cerebral.
Prevenir os
problemas de saúde na mulher tem trazido alentadores
resultados, no que tange à mudança de estilo
de vida como atividade física regular, abandono do
cigarro, alimentação saudável, controle
dos níveis de pressão arterial e do peso.
Com isso a vida tende a ser longa com qualidade.
Pesquisas oficiais
da OMS concluíram que 60% das mulheres identificaram
o câncer de mama como seu maior inimigo, mas as mortes
entre as mulheres devidas às doenças cardiovasculares
(coração e derrame cerebral) são oito
vezes mais freqüentes. Este fato motivou a revista
norte-americana TIME a colocar como matéria
de capa o trabalho da jornalista Christine Gorman:
“The No 1 Killer of Women, no, it´s not
breast cancer. More women die of heart disease than of all
cancer combineted”, que esclarece a essa terrível
questão.
Sabe-se que
a mulher é a primeira pessoa da família que
acode um parente doente, ela percebe mudanças na
saúde de todos, marido/companheiro, filhos, avós
e até de amigas, porém dedica pouca importância
à sua saúde. Com as estatísticas mostrando
que as doenças do coração e o derrame
são largamente preveníveis através
do estilo de vida saudável, o temático de
prevenção da Saúde Cardiovascular da
Mulher ficou muito apropriado. Lembro que a reposição
hormonal, do ponto de vista de obter algum benefício
cardiovascular não está mais indicada, além
de ser contra-indicada em quem apresenta doenças
como diabetes, hipertensão arterial ou cardiopatia
e outros problemas circulatórios.
Deve-se corrigir
sempre os níveis, mesmo se estiverem pouco aumentados,
do colesterol e triglicérides. Vale a pena insistir
para não acreditar em promessas de rejuvenescimento,
o que é bastante lógico, a busca de beleza
estética, não é negativa mas deve ser
orientada por profissionais honestos e éticos. O
que se deve buscar é o envelhecimento com dignidade
e qualidade. Infelizmente, quilos de vitaminas e alguns
produtos especiais ( fórmulas secretas !!) não
tem comprovação médica de sua eficácia.
Nas dúvidas do que fazer, procure outras opiniões
de profissionais experientes. Nesse dia especial escolha
um caminho simples ou melhor, descomplicado para a sua saúde.
Saúde da mulher
Dia
Mundial do Coração (28/09/2003)
