Jogos ajudam pessoas a lembrar nomes após 30 minutos, 2 semanas e 11 meses

Jogo ajuda pessoas a lembrar nomes após período de 30 minutos em um primeiro teste, após duas semanas e após onze meses num segundo teste. Esses estudos são relatados na publicação do jornal da "American Psychological Association" (APA) de junho de 2000.

Aprender novos nomes é difícil para muitas pessoas e esquecê-los pode criar situações embaraçosas. Dois psicólogos britânicos desenvolveram o "Jogo dos Nomes", um método baseado na prática da repetição, que pode ajudar a lembrar o nome de outras pessoas, logo após o jogo e até quase um ano depois. Na sua forma simples, o jogo começa com o primeiro participante falando o seu nome completo. Depois, um segundo participante do seu grupo repete o nome do primeiro e acrescenta o seu próprio nome. A terceira pessoa diz os nomes da primeira, da segunda e o seu nome e assim por diante. Ao final, o primeiro participante deve dizer os nomes de todos os demais. Todos são chamados a fazer o mesmo.

Peter E. Morris, PhD da Universidade de Lancaster, Inglaterra e Catherine O. Fritz, PhD do Instituto de Bolton, Inglaterra, conduziram dois experimentos com estudantes. O objetivo do primeiro foi comparar duas versões do Jogo do Nome: a versão simples e outra, mais elaborada, na qual os participantes dizem seus nomes completos e mais uma palavra relevante para eles, como por exemplo, a do esporte preferido. Os participantes tentam então, lembrar os nomes e as palavras correspondentes.

A avaliação dos estudantes treinados no "Jogo dos Nomes", quando comparada com a de outros métodos, mostrou nítida vantagem. A versão elaborada não se revelou melhor que a versão simples.

No segundo experimento, o líder do grupo escreve na lousa o nome do primeiro participante e lê em voz alta. Acrescenta o nome do segundo e lê os dois nomes em voz alta e assim por diante. A conclusão é que o benefício do jogo dos nomes não é meramente o resultado da repetição, mas que a participação ativa das pessoas é um ingrediente vital.

Existem outros métodos para melhorar a memória, como a de incorporar mentalmente imagens ligando o nome da pessoa a um aspecto do seu rosto. Entretanto, requerem mais esforço e imaginação