Depressão

A depressão é um distúrbio que afeta pensamentos, humor, sentimentos, comportamento e saúde física. As pessoas costumavam pensar que era “tudo coisa da sua cabeça” e que se você realmente tentasse, poderia “sair dessa”. Agora, os médicos sabem que a depressão não é uma fraqueza e que não é possível tratá-la sozinha. É um distúrbio médico com base biológica e química.

Às vezes, um acontecimento de uma vida estressante ativa a depressão. Outras vezes, a depressão parece acontecer espontaneamente, sem nenhuma causa específica identificada. Independente da causa, a depressão é muito mais que um sofrimento ou uma volta dos sentimentos.

A depressão pode acontecer apenas uma vez na vida de uma pessoa. Porém, geralmente acontece várias vezes durante a vida, com períodos sem depressão. Ou pode ser uma condição crônica, que requer tratamento contínuo durante toda a vida. Os medicamentos disponíveis geralmente são seguros e eficazes, mesmo para os casos de depressão mais séria. Com o tratamento adequado, a maioria das pessoas com depressão séria melhora, geralmente em semanas, e pode voltar às suas atividades diárias normais.
Sinais e Sintomas

Duas marcas da depressão – sintomas chave para estabelecer um diagnóstico – são:

· Perda do interesse nas atividades diárias normais. Você perde o interesse ou o prazer nas atividades que antes gostava. Isso se chama anedonia.
· Humor depressivo. Você se sente triste, sem ajuda ou sem esperança, e pode ter crises de choro.
Além disso, para um médico ou outro profissional de saúde diagnosticar a depressão, muitos dos seguintes sinais e sintomas também devem estar presentes na maior parte do dia, quase todos os dias, pelo menos durante duas semanas.
· Distúrbios do sono. Dormir muito ou ter problemas durante o sono podem ser um sinal de que você está em depressão. Levantar no meio da noite ou cedo demais e não conseguir dormir de novo é típico.
· Pensamento ou concentração comprometidos. Você pode ter problemas para se concentrar ou tomar decisões e problemas de memória.
· Perda ou ganho significante de peso. Um aumento ou redução de apetite e ganho ou perda de peso inexplicável podem indicar a depressão.
· Agitação ou diminuição dos movimentos corporais Você pode parecer cansado, agitado, irritado e facilmente incomodado. Ou pode parecer que você está fazendo tudo em câmera lenta e responde a perguntas devagar, em um tom monótono.
· Fadiga Você sente cansaço e falta de energia quase todos os dias. Você pode se sentir tão cansado de manhã quanto estava à noite, antes de dormir.
· Baixa auto-estima. Você se sente inútil ou sente culpa em excesso.
· Menos interesse no sexo. Se você era sexualmente ativo antes de ter depressão, vai perceber uma diminuição dramática no seu nível de interesse nas relações sexuais.
· Pensamentos de morte você tem uma constante visão negativa de si mesmo, sua situação atual e o futuro. Pode pensar em morte ou suicídio.

A depressão também pode causar uma ampla variedade de problemas físicos, como coceira generalizada, visão embaçada, suor excessivo, boca seca, problemas gastro-intestinais (indigestão, constipação e diarréia), dor de cabeça e dor nas costas. Crianças, adolescentes e idosos podem reagir à depressão de maneira diferente. Nesses grupos, os sintomas podem ter diferentes formas ou estar mascarados por outras condições.

Em todos os casos, e fundamental a orientação de um medico e tratamento psicoterapico.

Editora responsável: Dra. Elisabete Almeida - drabetty@lincx.com.br