Consumo de bebidas isotônicas e erosão dos dentes

Pesquisadores da Universidade de Nova York anunciaram que o consumo excessivo de bebidas isotônicas, por conter ácido cítrico, pode promover a erosão dentária e o problema pode ser ainda maior se os dentes forem escovados imediatamente após o consumo destas bebidas.

A erosão dentária é a perda de tecido duro do dente e resulta no enfraquecimento ou na destruição do dente.

O estudo apresentado foi feito com dentes de boi cortados pela metade e imersos durante 90 minutos metade em água e a outra metade em líquido isotônico. Após análise em microscópio, os pesquisadores observaram um aumento significativo no amolecimento e na erosão nas partes mergulhadas em isotônicos.

As bebidas isotônicas contêm carboidratos, sódio, potássio e outros componentes que fazem com que sejam rapidamente absorvidas e promovam uma rápida reidratação após a atividade física prolongada ou intensa.

Segundo a Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas - APCD, a ingestão de produtos altamente ácidos, como refrigerantes, bebidas energéticas e sucos de frutas naturais ou industrializados, é a causa mais frequente da erosão dentária.

Consuma bebidas esportivas com moderação. E, após a ingestão, espere pelo menos meia hora para escovar os dentes, para dar tempo de reendurecer o esmalte dentário. Quem consome tais bebidas com frequência deve consultar o dentista para saber se precisa usar uma pasta que neutralize a acidez e ajude a reendurecer o esmalte.

Referência: The potential for acid damage on dentin from sports drinks. International Association for Dental Research. July 2009.