Diabetes infantil e nutrição

Diabetes ou Diabete é uma condição onde existe uma falta ou resistência a ação da insulina, levando ao aumento de glicemia (açúcar) no sangue. A insulina é um hormônio fabricado pelo pâncreas - um órgão que fica no interior da barriga e que é o responsável por promover o aproveitamento do açúcar do organismo.Este açúcar vem dos hidratos de carbono que comemos e é essencial para a vida.Quando existe pouca insulina ou resistência do organismo a sua ação, temos como resultado o aumento das taxas de glicemia (açúcar no sangue).

Sintomas

Diabete do tipo 1 é mais comum em crianças e adolescentes e seu início é mais súbito. Os sintomas de sede, aumento de fome e emagrecimento, aumento do número de vezes em que se urina, são na maioria das vezes acompanhados por grande mal estar, sonolência, fraqueza, tonturas, câimbras e formigamentos.Deve-se procurar o médico rapidamente ao se suspeitar desta doença, se for num final de semana, não espere a segunda-feira, não atrase, não demore.O tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível e é sempre com insulina.Insulina é sempre o único tratamento disponível para estas pessoas.

Dieta

A dieta adequada é baseada na redução de gorduras saturadas, espaçamento das refeições e restrição moderada de calorias. A dieta infantil deve se manter o mais próximo possível de uma dieta normal, não sendo necessário abolir completamente a ingestão de carboidratos simples.

Alimentação saudável

No passado, as pessoas com diabetes seguiam dietas rigorosas nas quais tudo que elas ingeriam deviam ser pesado e os alimentos contendo açúcar eram evitados.Atualmente sabemos que é muito mais importante comer alimentos variados e saudáveis e cuidar para não ter excesso de peso. Sendo assim, a criança crescerá sabendo dosar seus próprios excessos não tornando-se um adulto frustrado.

Coma bem

As crianças com diabetes necessitam ingerir mais alimentos ricos em amidos, frutas e legumes, um pouco menos de açúcar e reduzir a ingestão de gorduras.Reduzindo as gorduras, que são ricas em calorias, além de melhorar a diabete irá reduzir também um risco futuro com doenças cardiovasculares. Não há necessidade de comprar alimentos especiais para as crianças com diabetes, eles são caros e muitos contém mais gorduras que os alimentos normais. Não há problema em seu filho comer um pouco de alimentos "não saudáveis". Se ele lhe pedir um pequeno chocolate ou um sorvete, pode servi-lo sem culpa alguma.