Laringite

Laringite é a irritação ou inflamação da laringe ( caixa vocal ). Sua voz torna-se rouca, fanhosa e fraca. A poluição do ar, passar a noite em ambiente enfumaçado, infecções e alergias podem irritar e inflamar a laringe, causando a laringite.

Às vezes, a laringite é indolor, mas você também pode sentir a garganta inflamada ou dolorosa, dificuldade para engolir, febre, tosse seca ou sensação de cócegas na parte posterior da garganta. A situação pode piorar com o fumo, ingestão de bebidas alcoólicas, respirar ar frio e persistência no uso das cordas vocais já inflamadas ( abuso vocal ).

Perguntas a fazer

Você sente dificuldade para respirar ou engolir, ou tem tosse com sangue?
Você apresenta febre alta ou tosse com secreção amarela, esverdeada ou sangue?
Você apalpa gânglios ( língua ) endurecidos ou inchados no pescoço, ou tem sensação de nódulo na garganta?
Se criança, tem tido rouquidão há mais de um mês?Se adulto, tem tido rouquidão há mais de um mês?
Você apresenta dois ou mais dos problemas? - Pele ou cabelos ressecados; - Ganho ou perda de peso sem motivo; - Cansaço sem motivo; - Sente mais frio do que o normal.

Dicas de autocuidado

• Só fale quando necessário
• Use um bloco de papel e lápis para escrever em vez de falar
• Se precisar falar, faça-o suavemente, mas sem sussurrar
• Use um umidificador de ambiente
• Tome banho quente ou com vapor
• Não fume e evite locais com fumaça
• Beba bastante líquido
• Tome medicamento para dor e/ou inflamação