Dor de ouvido

Dores de ouvido podem ser leves ou intensas. Uma causa comum de dor de ouvido é a obstrução da Tuba de Eustáquio (veja desenho). Esta se estende da parte posterior do nariz até o ouvido médio. Quando bloqueada, acumula secreção no ouvido provocando dor. Podem causar otites: infecção do ouvido médio, resfriado, sinusite e alergias. Outras causas de dor de ouvido incluem: mudança na pressão do ar, como em aviões, algo "preso" no ouvido, excesso de cera, problemas dentários e trauma local. Dor intensa deve ser tratada por um médico. O tratamento dependerá da causa. Geralmente inclui analgésicos, antibiótico para a infecção e medidas para limpar e desobstruir o canal do ouvido. Entretanto, se a dor for leve ou moderada, e sem outros sintomas associados, você pode apenas adotar as medidas de autocuidado. Um exemplo é a "dor do nadador", que afeta o ouvido externo.

Prevenção

Muito pode ser feito para prevenir as dores de ouvido. Nunca introduza em seu ouvido objetos como cotonete e grampo de cabelo, ou o seu dedo. Utilizá-los para coçar ou limpar o ouvido pode machucar o canal e até o tímpano. Ao assoar o nariz, faça-o suavemente, uma narina de cada vez. Não fume. O cigarro e o fumo passivo pode aumentar o risco de obstrução da Tuba de Eustáquio.

Perguntas a fazer

Além da dor no ouvido você sente alguns dos sintomas abaixo? - Pescoço duro - tenso - febre - tontura - náusea ou vômito
Em criança: ela não responde a nenhum som, mesmo ao estalo de dedos ou à batida de palmas?
Existe algum dos sinais de infecção: - febre igual ou acima de 38,9o C; - saída de secreção do ouvido, espessa, esverdeada ou com sangue; - dor severa e/ou que aumenta ao balançar ou tocar a orelha.
A criança apresenta alguns dos sinais: (Esses sinais são especialmente importantes após resfriados, gripes, viagens de avião, ou se a criança tiver história prévia de problemas de ouvido) - Febre; - choro prolongado; - ouvido quente e doloroso ao toque; - constantemente toca, puxa ou aperta a orelha/ouvido; - irritação, agitação ou comportamento estranho, principalmente à noite ou quando deitada.
A dor é persistente, intensa ou apareceu após alguma das situações? - Trauma no ouvido; - assoar o nariz com força, várias vezes; - ter colocado qualquer tipo de objeto no ouvido; - gripe, sinusite ou outra infecção das vias aéreas; - nadar com a dor se tornando intensa ao puxar ou tocas a orelha; - exposição a ruídos muito altos (exemplo: concertos de rock).
A dor está associada a perda da audição, zumbido, tontura ou náusea?
Algum objeto pequeno ficou preso em seu ouvido ou algum inseto entrou e você não consegue remove-lo?
A dor de ouvido está associada a dor na articulação mandibular, dor de cabeça ou presença de estalo ao abrir/fechar a boca

Dicas de autocuidado

Para diminuir a dor:

• Coloque sobre o ouvido uma toalha aquecida ou bolsa térmica (calor baixo) ou bolsa de água quente. Cuidado para não colocar com calor muito intenso e provocar queimaduras na pele.
• Tome analgésicos comuns

Para desobstruir a Tuba de Eustáquio e facilitar sua drenagem:

• Sente-se
• Durma com a cabeça elevada
• Boceje (movimenta os músculos que abrem a Tuba de Eustáquio)
• Masque chiclete ou chupe bala dura (não dar para crianças abaixo de 5 anos). Esta medida funciona principalmente em casos de mudança de pressão durante viagens aéreas, mas também é útil quando se acorda no meio da noite com dor de ouvido.
• Permaneça acordado durante pousos e decolagens de avião
• Tome um descongestionante, o que ajuda a secar e diminuir a produção da secreção que obstrui o ouvido provocando a dor.
• Não use descongestionante nasal por mais de três dias sem orientação médica.
• Use descongestionante:

  - Ao primeiro sinal de gripe, se você costuma ter dor de ouvido quando gripado
  - Uma hora antes da decolagem e do pouso, se você estiver com gripe ou secreção nasal/sinusite.

• Delicadamente, mas com firmeza, "assoe" o nariz tampando as duas narinas até ouvir um estalo. Isto ajuda a drenagem do ouvido, e pode ser feito várias vezes ao dia exceto quando houver secreção nasal ou dor.
• Mantenha a criança sentada ao dar a mamadeira
• Em viagens de avião, dê mamadeira ao bebê durante pousos e decolagens

Tratamento de casos leves de "dor de ouvido do nadador":

• O objetivo é limpar e secar o canal do ouvido externo sem machucar a pele.
• Balance a cabeça para expelir a água
• Seque o canal do ouvido.Pegue um lenço facial limpo, torça sua ponta e introduza-a no canal por 10 segundos. Repita no outro ouvido como um novo lenço.
• Caso a água não saia, pingar 2 gotas de álcool em cada ouvido
• Não retire a cera do ouvido. Ela forra e protege o canal.
• Não use cotonetes

  Para evitar a "dor de ouvido do nadador":

• Use plugues de ouvido de cera ou silicone, que são macios e podem ser moldados para encaixar no ouvido. São encontrados em farmácias e lojas de artigos esportivos
• Use touca para evitar a entrada de água nos ouvidos
• Não nade em águas sujas
• Nade na superfície da água ao invés de mergulhar Em casos de inseto no ouvido:
• Ilumine o ouvido. A luz pode provocar a saída do inseto
• Se o inseto não sair com a iluminação do ouvido, pingue 2 gotas de álcool para matar o inseto e procure um médico para remove-lo do ouvido
• Não tente retirar o inseto com objetos como pinças, etc.