Calos & calosidades

O que é

Os calos e calosidades são o preço que pagamos por negligenciarmos nossos pés. São muito semelhantes, diferindo apenas quanto ao local de acometimento. O calo se desenvolve nas saliências ósseas da parte de cima dos dedos e na pele entre os mesmos. São duros, sensíveis ao toque e arredondados. Em seu centro pode se formar um pequeno ponto claro. As calosidades se formam em qualquer parte do corpo que esteja sob constante pressão ou fricção. São frequentes no calcanhar, bola do pé, mãoes e joelhos. São espessamentos da pele planos e indolores.

Causas

Calos e calosidades se formam como uma tentativa de proteção do nosso corpo. São uma camada extra de pele que se forma em locais sob constante fricção ou pressão devido a situações como:

• Sapatos apertados
• Atividades que colocam pressão sobre os pés, as mãos ou os joelhos.

Se as medidas de autocuidado não forem suficientes para tratar o calo ou a calosidade, consulte um médico. Ele poderá raspar ou retirar com produtos químicos seu calo ou calosidade. Às vezes estes se formam sobre verrugas que também precisam ser tratadas.

Perguntas a fazer

Você tem sinais de infecção (febre, inchaço, vermelhidão e pus)?
Você tem problemas circulatórios ou diabetes?
Mesmo tendo adotado as medidas de autocuidado, você sente: - Persistência ou piora da dor - Não melhora após 2 a 3 semanas

Dicas de autocuidado

Para calos:

Nunca fure ou use alicates de unha, tesouras, clipes, giletes ou qualquer outro instrumento para cortar ou retirar calos e calosidades, pois você pode machucar sua pele e causar infecções. Em vez disso: Livre-se dos sapatos apertados ou que machucam e espremem os dedos Banhe os pés em água morna para amolecer o calo. Proteja o calo cobrindo-o com Band-aid ou pequenas "almofadas" vendidas em farmácias ou lojas especializadas. Se o calo estiver descamado, aplique solução de ácido salicílico a 5 ou 10%, esfregando delicadamente com algodão ou gaze. Peça ao sapateiro para colocar uma proteção no sapato enquanto o calo estiver cicatrizando.

Para calosidades:

Nunca tente cortá-las. Em vez disso: Ponha os pés de molho em água morna para amolecer as calosidades Esfregue a calosidade com pedra-pomes delicadamente Cubra-as com adesivos protetores, vendidos em farmácias Verifique o que pode estar pressionando o pé e causando a calosidade Use luvas ao realizar atividades que pressionem ou friccionem as mãos Use joelheiras ao realizar atividades que pressionem os joelhos.