Câncer de cólon

Faça o teste. Isso pode curá-lo.

Ninguém é imune ao câncer. De qualquer forma, ele pode ser curado, se detectado no início! Hoje, o câncer de cólon é uma das principais causas de morte no país.

O câncer colo-retal é evitado através de testes regulares e através da remoção de pólipos (adenomas) no cólon, o qual, muitas vezes, desenvolve tumores cancerosos. Você pode reduzir seu risco de contrair câncer colo-retal fazendo escolhas saudáveis e tomando algumas providências simples e fáceis, que podem salvar sua vida.

Atitudes que você deve tomar:

• Faça exercícios diariamente, mesmo que seja por apenas 10 minutos!
• Não fume.
• Mantenha seu peso controlado.
• Beba moderadamente.

Ações que você deve adotar:

• Faça regularmente o check-up preventivo, pesquisa de sangue oculto nas fezes, sigmoidoscopia, enema opaco, ou colonoscopia.
• Pergunte ao seu médico sobre os fatores de risco.
• Verifique, na sua família, se alguém possui pólipos de câncer de cólon, reto, mamas.
• Pergunte ao seu médico se você deve fazer o exame de sangue oculto nas fezes.

Como, geralmente, começa um pequeno pólipo... Câncer colo-retal, geralmente, começa com um pequeno pólipo que vai crescendo dentro do cólon ou do reto. Pólipos, freqüentemente, levam entre 5 e 15 anos para se tornarem cancerosos e, fazendo exercícios regularmente, você pode reduzir a possibilidade de esses pólipos crescerem. [Nem todo pólipo vira câncer, mas, removendo esses pólipos o quanto antes, previne-se a formação de tumores cancerosos]

Previna o câncer de intestino!

Uma substância presente no brócoli, espinafre, no tomate e na laranja ajuda a evitar tumores de intestino. A luteína, conforme pesquisas americanas recentes, ajuda a evitar o câncer de cólon, uma das doenças que mais estão aumentando, devido às deficiências na alimentação.... e cêrca de 90% das vítimas estão ao redor de 50 anos!! A luteína possui propriedades antioxidantes e age diretamente na membrana das células, fazendo com que elas sejam menos suscetíveis ao ataque dos radicais livres. Mudar de hábitos à mesa é muito importante. Entre as causas que foram estudadas como responsáveis pela elevação do risco de câncer de cólon e de reto, a alimentação ocupa o primeiro lugar! Uma dieta rica em gordura aumenta a chance da pessoa desenvolver este tipo de câncer.

Para se evitar o câncer de cólon e reto, o ideal é ingerir 5 porções de frutas e verduras por dia....além disso, é necessário fazer pelo menos 20 minutos de exercícios todos os dias, assim voce estará reduzindo os riscos desta doença!

Editora responsável: Dra. Elisabete Almeida - drabetty@lincx.com.br