Diverticulose

Às vezes pequenas bolsas ou sacos se formam na parede do intestino grosso (cólon). Essas saculações são chamadas de divérticulos e podem surgir por aumento de pressão no interior dos intestinos decorrente no consume de dietas pobres em fibras por muitos anos. Quando o intestino de uma pessoa tem várias destas saculações, dizemos que ela tem diverticulose. Os divertículos podem, ser preenchidos por restos alimentares, facilitando a inflamação local. Nesses casos ocorre a diverticulite. Muitas pessoas idosas apresentam diverticulose, pois o sistema digestivo se torna preguiçoso com o passar dos anos. Alguns fatores que aumentam o risco de diverticulose são:

• Dietas pobres em fibras. A diverticulose é mais freqüente nos países onde se come pouca fibra
• Uso contínuo de medicações que tornam lento o funcionamento do intestino (por exemplo: analgésicos e antidepressivos)
• Abuso de laxantes
• Antecedentes familiares de diverticulose
• Doenças da vesícula biliar
• Obesidade

Sinais e sintomas

Na maior parte dos casos a diverticulose não causa desconforto. Quando há sintomas, este são:

• Inchaço e cólicas leves abdominais no quadrante inferior esquerdo.
• Às vezes constipação ou diarréia.
• Ocasionalmente fezes com sangue vivo.

Na diverticulite pode haver dor abdominal severa, náuseas e febre. A dor geralmente se intensifica com o trânsito intestinal. Se esses sintomas aparecem, procure um médico.

Tratamento e cuidados

A diverticulose não tem cura, mas é possível reduzir o desconforto e prevenir as complicações. Siga as seguinte dicas:

• Sempre coma alimentos ricos em fibras. Você pode acrescentar mais fibras à sua dieta adicionando frutas, verduras e alimentos integrais. Verifique com o seu médico como acrescentar farelo de trigo à sua dieta.
• Evite comer milho, nozes, sementes e outros alimentos com sementes e caroços, como figos, uvas e jabuticabas. As sementes podem ficar presas na interior das saculações.
• Beba pelo menos dois litros de água por dia.
• Se não puder comer muita fibra na sua dieta, consulte seu médico sobre a possibilidade de usar Metamucil, um tipo de laxante que não causa dependência.
• Evite o uso freqüente de laxantes que provocam contrações intestinais. Sempre consulte o seu médico sobre estes medicamentos.
• Evite fazer esforço.
• Faça exercícios com regularidade.

(Nota: A diverticulite requer tratamento médico. Este inclui antibióticos, analgésicos repouso e internações hospitalar em alguns casos, para a administração de líquidos e antibióticos por via endovenosa.)