Terapia manual em dor músculo-esqulética

Você sabia que sua Dor pode ser causada por aumento da tensão muscular?

A cultura da civilização moderna impõe, cada vez mais, que se exerça atividades especializadas e limitadas, sobrecarregando algumas estruturas básicas do corpo, que variam de acordo com a função desenvolvida. Todos devemos proporcionar compensações ao nosso corpo, através de atividades físicas, condicionando-o para o funcionamento ideal.

A dor é tão antiga quanto o homem e, ainda hoje, sua remissão nem sempre é completa. As sensações só podem ser compartilhadas, a partir do relato de quem a sente. É parte integrante da vida e tem a função de proteger a integridade física da pessoa. Envolve aspectos biológicos, psicológicos e sociais. Basicamente, a dor se subdivide em dor aguda (rápida) e dor crônica (lenta – aquela que perdura por mais de três meses). Pode ser incontrolável e, assim, comprometer a qualidade de vida. É um sintoma primário e corresponde a 80% da procura pelos serviços médicos.

Inicialmente, é necessário uma avaliação e o diagnóstico médico, com posterior encaminhamento para o diagnóstico fisioterápico e diferencial. Um dos métodos para o diagnóstico diferencial da dor músculo-esquelética, reúne critérios baseados na auto-avaliação e localização da mesma. Para complementar da avaliação fisioterápica, adota-se o uso do algômetro, que é o aparelho responsável por quantificar o dolorimento em pontos dolorosos e específicos, localizados em músculos, ligamentos e pele, dispostos pelo corpo; ou seja, estará verificando, nestes pontos, a complacência tecidual e, a partir daí, teremos mais subsídios para, por exemplo, detectar um aumento (ou não) da tensão muscular.

Durante o tratamento, associamos técnicas de terapia manual que agregam manobras de digitopressão, miofasciais e técnicas de massagem; prescrição de exercícios, exercícios posturais (RPG) e alongamentos. Estas técnicas são efetivas no tratamento da dor músculo-esquelética aguda ou crônica, no processo de reabilitação ortopédica, traumatológica, esportiva, reumatológica, neurológica e geriátrica.

A orientação, de adotar, a prática de hábitos saudáveis como alimentação correta, ingestão regular de água ao longo do dia e exercícios físicos nas Atividades de Vida Diária (A.V.D.) colaboram preventivamente para a saúde do paciente, aumentando e melhorando sua perspectiva e qualidade de vida.

Concluindo, afirmamos que a terapia manual, quando consorciada com outras modalidades de tratamento, obtem-se uma melhora mais rápida e global, obviamente proporcional a colaboração do paciente, ao seguir as orientações médicas e fisioterápicas.

Fonte: Dr. Carlos Alcêncio – Especialista Fisioterapeuta Credenciado Lincx