Repouso em cama é ruim para dores nas costas e ineficaz para a dor ciática

Nesta atualização de analise do Instituto Cochrane, realizada em 1999, sobre experimentos com repouso no leito para um alívio curto (12 semanas) da dor nas costas e no ciático, os autores pesquisaram estudos randomizados ou quase randomizados, publicados ou não, em vários bancos de dados em qualquer língua. Dois pesquisadores avaliaram independentemente a qualidade metodológica de cada estudo, extraíram os dados e avaliaram a qualidade usando 4 critérios:

(1) ocultamento da localização;
(2) co-intervenção;
(3) análise da intenção de tratamento ou perda do acompanhamento e
(4) avaliação dos resultados.

A partir das análises de 1999, os autores descobriram apenas dois novos experimentos. Outros seis demonstraram consistência de que, para pacientes com dores lombares não complicadas, o repouso em leito foi sensivelmente pior que ficar ativo para aliviar a dor e voltar ao estado funcional. Para pacientes com dores ciáticas, os dados foram menos claros, mas o repouso em cama teve pouco ou nenhum efeito na dor ou na volta à função.

Conclusão: Ao longo dos 3 meses de estudo, o repouso em cama para pacientes com dores lombares não complicadas causa mais dores e retarda a volta ao estado funcional. Igualmente, pacientes com dores ciáticas, não tiveram nenhum benefício com o repouso na cama.

Referência:
Hagen KB, et al. The updated Cochrane review of bed rest for low back pain and sciatica. Spine March 1, 2005;30:542-6.